アラフィフ、50代の「新たな性生活」の楽しみを知りたいとは思いませんか？ 人生100年時代、平均閉経年齢に近しい50歳は、いまだ折り返し地点に過ぎません。人生の後半戦である閉経後に最高のセックスが訪れる可能性もあるのです。
40代「ビフォー閉経」はホルモン分泌に変化
女性の身体は人生の間に何度か大きく変化しますが、出産以外の理由でホルモンの分泌に変化の兆しが訪れるのは40代、オバフォー世代です。
会社では中堅から管理職へ、子どもは思春期で受験期、夫はメタボで健康が心配になりますし、まだ残る住宅ローン、そろそろ始まる介護の予兆など、40代中ば以降の女性を取り巻く環境は結構シビアですクリバイブ。
それでも若いつもりで無理をすると、その翌日以降どっと体に疲れが押し寄せて、「もう若くないんだなぁ」と身に染みるのがこのころです。このあたりから体は少しずつ変化が始まって、肌のハリが失われ、髪はボッサリして艶がなくなり、気がつくと頬には肝斑が……。
「さようなら、エストロゲン。さようなら、私の中のオンナ……」など切ない気持ちになっている場合ではありません。ビフォー閉経の時期をいかに過ごすかで、アフター閉経のオンナの人生がガラリと変わるのですウーマ ナイザー。
「アフター閉経」も愛と性にあふれた日常を
医療が発達し、日本の平均寿命は男女とも80歳を超え、夫婦で一緒に長生きすることになります。シングルの方は引き続きおひとり様で50年過ごすわけです。
閉経後の長い人生を「もうおばさんだから」と自虐的に過ごすか、「これから、さらに楽しくなるわ」と積極的に過ごすかで、残りの人生の幸せ度が違ってきます。
閉経後もポジティブに、幸せに、そして願わくば愛とセックスにあふれた人生にするためには、閉経前からやっておくことがいろいろあります。今から実施しておくとよい大事なことを3つ、挙げておきます。
